キックボクシング

一昨年2月から渋谷のmittnessでキックボクシングを始めた。

月に10回くらい、45分間のボクササイズレッスンを行う。

最初は仕事終わりによってシャワーを浴びて帰っていたけど、平日夜はいろいろ予定が入るようになったから昼休みの休憩時間で運動することにした。

午前と午後の切り替えにもなるし、とても気持ちが良かったww

4月に転職したのとコロナでしばらく何もトレーニングできていなかったけど、先月から銀座のluxoolというジムでキックボクシングを再開^_^

月10回のモーニング会員で朝7:00-7:45のレッスンに参加

1ヶ月で

BMI 18.7

ここまで落とせたので、これから健康的な美ボディ目指して頑張る💪

朝5:00に起きてレッスンだから、3回に一回はキャンセルしてしまうんだけど、

コンスタントにレッスンに参加して、最後の週まとめてとかチケットあまりがないよう頑張る💪

体型に自信がついたら週末モデルでもできたらいいな〜

いつもちゃんとした写真を持ってないから画像登録のところで後ででいいやってなっちゃうけど、一度頑張りたいな！